Las Etapas del Duelo

Hoy me gustaría escribiros acerca de algo que todos, en un momento de nuestra vida, hemos sentido. El duelo no solo surge por la muerte de un ser querido, aunque sea el más conocido. Éste aparece, también, en pérdidas emocionales, como las rupturas de pareja o la pérdida del empleo. 

¿Qué es el duelo?

El duelo es un proceso de ajuste emocional después de una pérdida, durante el cual diversas emociones compiten entre sí. Este proceso puede ser más o menos largo y doloroso, dependiendo de la persona y sus estrategias para manejar dicha situación. 

Elaborar el duelo significa ponerse ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta. 

Best Blog Award

Bona tarda a tots i totes, l'entrada d'avui és molt especial per mi, ja que aquest matí m'he llevat amb un missatge, al meu bloc, on se’m comunicava que havia estat guardonada amb el reconeixement de Best Blog Award.

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Buenas noches, hoy me gustaría escribiros sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).

Se que a éstas alturas no hay nada que no se haya escrito ya, pero me gustaría recoger, de manera breve, aquellos que, para mi, son los más significativos a parte de la anorexia nerviosa y la bulimia. 

¿Qué son los TCA?

Los trastornos alimentarios suelen venir cuando se mira de controlar el peso con medidas que perjudican a la salud y la preocupación por el aspecto físico se convierte en una obsesión. 

Un trastorno de comportamiento alimentario, es un trastorno psicopatológico grave que afecta al comportamiento, de manera que mina la salud, la calidad de vida y los proyectos personales de la persona que lo padece. 

En casos extremos pueden conducir a la muerte por enfermedades producidas por el trastorno o por el suicidio.