¿Qué es el duelo?
El duelo es un proceso de ajuste emocional después de una pérdida, durante el cual diversas emociones compiten entre sí. Este proceso puede ser más o menos largo y doloroso, dependiendo de la persona y sus estrategias para manejar dicha situación.
Elaborar el duelo significa ponerse ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta.
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