COPAS MENSTRUALES Y SORTEO

¡Buenos días a todos/as!

Hoy vengo a hablaros de un tema que aunque parece estar más presente en nuestro día a día, sigue habiendo muchísimo desconocimiento y, por tanto, rechazo a su uso. 

El lunes hice una encuesta en mi Twitter: @co_razones dónde preguntaba "Cuántas mujeres usaban copa menstrual" y bien, este fue el resultado de la votación de las 105 mujeres participantes:

Como veis, ganó el "Prefiero otros métodos" pero muy de cerca le seguía el "Sí. Me encanta" y me sorprende mucho porqué, aún sabiendo que la muestra no es representativa, creo que uno de los motivos por el que las mujeres no se atreven a usar la copa menstrual es debido a la poca información y porque estamos constantemente bombardeados por anuncios de televisión, que nos venden compresas y tampones como único método para "lidiar" con la menstruación. 

Pues queridas amigas, comentaros que nadie me paga por decir estas palabras, que sólo habla mi conocimiento y mi propia experiencia y quiero hacerla extensa para que podamos elegir libremente, sabiendo a ciencia cierta que lo que hacemos es porque poseemos información veraz y de calidad.

Antes de empezar, me gustaría que reflexionáramos y viéramos si somos capaces de responder a las siguientes cuestiones:

• ¿Sabías que las empresas de compresas y tampones utilizan químicos -DIOXINA- para blanquear su producto, haciéndolo potencialmente tóxico? 

• ¿Sabías que el uso de tampones está relacionado con el Síndrome de Shock Tóxico - Una infección vaginal muy peligrosa-?

• ¿Sabías que los tampones incluyen ASBESTO para aumentar el sangrado durante el período menstrual y favorecer al aumento de la compra de más tampones? 

Y además  de ser perjudiciales para nuestra salud, también contaminan el medio ambiente porque no son biodegradables. 

Sin más dilación os quiero comentar sus ventajas y algunas de las preguntas frecuentes con las que me encuentro.

VENTAJAS

• Ahorro económico y durabilidad. Puesto que si la cuidamos debidamente, nos puede durar hasta 10 años. 
• Hay diferentes tallas, para adaptarse a las diferentes mujeres y su suelo pélvico.
• Salud, pues están fabricadas con silicona médica 100% hipoalergénicas. 
• No altera nuestra lubricación natural. La copa recoge sólo lo que tiene que recoger.
• Durabilidad, dura más horas puesta que los tampones, siempre en función de la cantidad de menstruación de cada mujer. 
• Apto para mujeres alérgicas a la celulosa y al látex. 
• Comodidad. Dentro de la vagina tenemos muy poquitas terminaciones nerviosas por lo que su uso no debería notarse. Por tanto, garantiza su comodidad 100%.
• Es compatible con métodos anticonceptivos; pastillas anticonceptivas, aro vaginal, DIU.
• Puedes usar la copa mientras duermes. 
• Mayor conexión con nuestra menstruación, pudiendo ver si el color de nuestro flujo  se mantiene o cambia, pudiendo prevenir posibles problemas de salud.
• Ayuda a prevenir problemas como la candiasis vaginal (producida por el ambiente cálido y húmedo que crean las compresas), la cistitis, los hongos y tampoco dejan restos de fibras, en el interior de la vagina, como pasa con los tampones. 
• No tendremos perdidas de sangrado, como pasa con los tampones.
• No tendremos que preocuparnos cuando estemos en la playa o la piscina por si se escapa el hilo del tampón o si desprende olor. 

PREGUNTAS FRECUENTES

• ¿Cómo se pone?
• Primero de todo deberemos lavarnos nuestras manos par poder manipularla. Mencionar que su introducción es muy sencilla, pues al estar hecha de silicona es muy flexible. La podemos doblar por la mitad, por ejemplo, e introducirla en la vagina. 
• En las primeras veces podemos utilizar un poquito de lubricante de base al agua -para no dañarla-.

  

  Colocación copa menstrual

• ¿Cómo se quita?
• La copa, dentro de la vagina, hace "efecto vacío" y para extraerla, bastará con tirar de ella hacia fuera, si no saliese -no nos preocupemos- nos podemos ayudar con movimientos de la musculatura del suelo pélvico, es decir, empujamos y con el dedo índice y pulgar "pinzamos" y extraemos.

Extracción copa menstrual



• ¿Cómo puedo limpiar la copa?
• Bien, antes y después de nuestro ciclo menstrual, es aconsejable esterilizarla en agua hirviendo -como si fuese una tetina de biberón- y, normalmente, por no más de 5 minutos. 
• Durante el ciclo, bastará con retirar los fluidos por la taza del wáter y lavarla con agua y jabón natural. Pero ¿qué pasa si estamos en un baño publico sin acceso a lavamanos? Recordad que duran mucho más que los tampones y las compresas, por lo que podemos hacer previsión. 
• Pero si tenemos que limpiarla no pasa nada, la retiramos y vertemos su contenido por el wc y retiramos el resto con papel de baño y la volvemos a introducir. SE RECOMIENDA NO USAR TOALLITAS HUMEDAS puesto que con la humedad, podríamos contraer algún tipo de infección y ya que utilizamos un método tan saludable, pues mejor hacerlo bien. Una vez en casa, podemos lavarla debidamente. 

• Yo tengo mucha menstruación, en la copa no me cabrá y tendré que cambiarme con mucha frecuencia. 
• FALSO. La verdad es que nos vamos a sorprender al ver la cantidad de flujo que tenemos. Yo solía utilizar los tampones de color naranja (los de absorción súper plus -tela el nombre-) y aluciné cuando vi que sólo tenía que cambiar mi copa 3 veces en 24 horas. Así que imaginad, cero conciencia con la realidad y ahora vivo mi menstruación de una manera más cercana, más limpia, más saludable y de manera más real y consciente

Y bien, después de la teoría toca hablaros del SORTEO que voy a realizar juntamente con la Tienda Erótica "HAZ EL AMOR Y NO LA GUERRA", que para quién no los conozca son una sex-shop con las ideas muy claras: Calidad, Buen Precio, Atención al Cliente. Pilares sobre los que creamos Haz el Amor y no la Guerra. Una tienda erótica basada en la libertad sexual y el respeto a los gustos y preferencias de cada uno. Amor o sexo, masturbación o juegos sexuales en pareja, da igual como llamemos a cada cosa, el respeto es la base de todo, esa es su maravillosa filosofía. 

Este equipazo se puso en contacto conmigo, después de ver la encuesta de Twitter y como ambos procuramos y abogamos por una buena salud sexual, vamos a sortear 2 COPAS MENSTRUALES  para 2 ganadoras, que este caso serán de la marca IRIS CUP que tiene dos Tallas; la S y la L.

¿Cómo sé cuál es mi talla?

Si te quedan dudas, puedo asesorarte.

¿Cómo participar? (puedes escoger una de las dos, o ambas -para más probabilidades de ganar)

EN TWITTER:

• Ser seguidores de @hazelamorynola y mío @co_razones
• Mencionarnos o etiquetarnos a ambos en el tweet
• Compartir la siguiente foto con el hastag #NOSVAMOSDECOPAS
• Mencionar el tamaño de la copa que deseáis.

EN FACEBOOK:

• Dar "Me Gusta" a la página de Facebook
• Haz El Amor y No La Guerra 
• Cristina Callao Psicóloga
• Compartir la imagen de manera pública en vuestro muro -La podréis compartir desde mi página de Facebook-. 
• Añadir el hastag #NOSVAMOSDECOPAS
• Mencionar el tamaño de copa que deseáis.

LA IMAGEN QUE HAY QUE COMPARTIR

Por si fuera poco tanta generosidad, HAZ EL AMOR Y NO LA GUERRA nos ofrece un 40% de descuento para todas las copas menstruales que tienen en la tienda on-line. 

Poniendo el siguiente código: PromoCopas 

(este cupón se introduce en la caja “cupones” en el carrito al ir a realizar el pedido)

La promo y el sorteo tienen una duración de 1 mes, caduca el 01/07/2016. Y Sabremos a las 2 ganadoras. 

El sorteo tendrá sus efectos en España península, Baleares e Islas Canarias. 

¡MUCHA SUERTE A TODAS!

Y ESPERO QUE OS ANIMÉIS A PARTICIPAR PARA PODER PROBAR ESTA SALUDABLE ALTERNATIVA A COSTE CERO.